年紀到了,真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主,自己也知道外面食物沒有很健康,但上下班時間很長,沒有時間去準備三餐了,工作上幾乎是每天加班熬夜,常常口氣差跟火氣大,覺得皮膚變粗糙了,而且也常冒痘痘,雖然我儘量挑高營養的食物,但隨著年紀大了,身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠,我自己都有固定在吃保健食品,像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素,真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差,常常無經打采,同事有注意到我身體狀況,建議我要多多休息和每週至少運動3次,而且還送我【DHC】蔓越苺精華 x 2補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命,超感謝他的!我用了一陣子,真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後,上班也更專注,效率也提昇了,才有時間去運動,形成正向循環,真的很棒!超感謝同事送我【DHC】蔓越苺精華 x 2,我也決定吃完要再去買了。

我也有查網路上滿多正面評價,滿多人推薦,品質真的不錯!希望上班族都有個健康的身體,畢竟有健康的身體才能去衝剌事業呀!以下是我購買資訊,再請大參考囉!目前【DHC】蔓越苺精華 x 2特價中,推薦給各位朋友,希望大家健康噢!

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商品網址:



關於【DHC】蔓越苺精華 x 2的詳細介紹如下:





食品詳述:



DHC蔓越莓精華中不僅含有獨特奎寧酸(Quinic acid)、原花青素、維他命C、多酚等健康成分,同時更添加富含鋅及不飽和脂肪酸的南瓜籽油,具有促進水分代謝及養顏美容等功能,讓您常保如廁清爽舒適,美麗更加倍。

被喻為「北美紅寶石」的蔓越莓,含有獨特奎寧酸(Quinic acid)成分,可促進新陳代謝、調節生理機能,讓您保持如廁潔淨舒適。

此外,蔓越莓中還含有原花青素(Proanthocyanidin)、維他命C等美容成分,以及豐富的膳食纖維、礦物質、維他命等營養素,具有維持排便順暢、養顏美容、維護青春等功能,是女性常保美麗與健康不可欠缺的天然保健食品。



建議量:



每日5粒,搭配開水分次食用





■注意事項:

※內附之乾燥劑/脫氧劑,請勿食用。

※請依照每日建議量食用,多食無益。

※若身體出現不適感或有食物過敏現象者,請停止食用。

※本品採天然素材為原料,其色澤差異乃為自然現象,敬請安心食用。

※DHC營養補助食品之膠囊外膜採用動物膠質成分。



保存方法:

※請於食用後立即關緊封口並儘速食用完畢。

※請置於陰涼乾燥處,避免陽光直射。

※請置於幼兒無法取得之處。





【DHC】蔓越苺精華 x 2的規格:













單品規格:
(30日份/150粒) X2

保存天數:
36個月

產品說明:
以蔓越莓為主成分,並添加鋅及南瓜籽油,具有促進代謝等功能,可常保如廁潔淨清爽。







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保健食品,選對吃對才能保健康

保健食品,是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用,具有調節機體功能,不以治療疾病為目的,並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢?

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品?

建議補充保健食品:魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求,應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣,保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期,由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全,食品應多樣化,保證營養全面攝入,製作時應切碎、煮爛。

在學齡期,幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質(雞蛋、肉類、奶製品等)、脂肪(奶油、奶製品、肉類等)及碳水化合物(穀類、薯類等),也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要,多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物,動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時,大腦活動處於高度緊張狀態,蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加,應注意及時補充。另外,用眼過多易導致眼部疲勞,影響視力,可補給營養眼睛的營養素如葉黃素,做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品?

建議補充保健食品:大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期,還要經歷懷孕、哺乳等過程,體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係,女性特別容易貧血,可多吃富含鐵元素的食物,如動物肝臟、深綠色蔬菜等,以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾,出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀,可選用月見草油,緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平,大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素,可以根據自身情況選用相關保健食品,有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條,常常通過節食來減肥,這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構,少吃多餐,適量減少碳水化合物和脂肪的攝入,多吃水果和蔬菜,補充富含膳食纖維的食物(如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等),適量攝入蛋白質(如大豆、魚禽肉、酸奶等)。

一般而言,女性在35-40歲開始出現骨質流失現象,尤其是停經後,骨質會迅速大量流失,從而導致骨質疏鬆症。因此,要保證鈣質的充足攝入,多選擇富含鈣質的豆類食物(豆漿、豆腐等)、牛奶及酸奶等乳製品,同時,還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品?

建議補充保健食品:B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大,經常不能按時吃飯,飢一頓飽一頓,或是以速食快餐匆匆了事,而且運動量不足,造成脂肪堆積,膽固醇升高,埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取,也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞;維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用,可有效緩解視疲勞、保護眼睛;大蒜具有較強的殺菌能力,可增強免疫力,提高人體疲勞時的恢復能力;螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分,對肝功能的恢復有較好的效果;輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力,活化機體細胞,有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品?

建議補充保健食品:葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備,對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢,孕婦所需營養與孕前沒有太大差別,但因早孕反應,嚴重影響孕婦進食,可能導致碳水化合物攝入不足,需預防酮血症給胎兒帶來的危害,少食多餐,首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要,每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量,除了常吃富含葉酸的食物外,還需每天補充葉酸400微克。此外,鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始,胎兒生長速率加快,對營養的需要增大,孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入,以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品?

建議補充保健食品:魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後,人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力,還有味覺功能都會逐漸衰退,並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀,容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀,應遵醫囑按時服藥,同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐,不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物,鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用,例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗,含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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Uber APP。圖/路透資料照 分享 facebook 叫車服務Uber今天宣布進行了一項功能更新,將App裡的隱私設定集中在同一個選單中,給予乘客更多選擇與控制,並設定願意分享給Uber的資訊,還能自行刪除帳戶。Uber表示,Uber一直在思考如何讓Uber App變得更簡單且容易使用,關於保護使用者的資訊,瞭解要保護的項目跟與如何使用設定功能,這兩方面都非常重要。Uber在Uber App中增加一個「隱私設定」的選單,集中所有近期及未來和隱私相關的項目,包括現存的「移除已儲存的聯絡人」的設定。Uber功能更新後,進入「隱私設定」會看到每一項隱私資訊,並且以簡單的說明讓乘客瞭解何時會分享資訊給Uber,並且會被如何使用。例如,「地點」資訊讓你方便檢視行程相關地點的設定,並且給予說明,幫助你做出適合自己的選擇;「手機通知」可以設定你願意從Uber接收到的通知訊息,包括行程提醒以及折扣優惠更新。另外還有「帳戶刪除」選項。在App中,有一個讓你可以自行刪除帳戶的操控鍵,因此無須聯繫Uber客服即可刪除你的帳戶;如果想改變主意,也可以在30天內重啟你的帳戶。Uber表示,此項Uber App功能更新歷經一年的準備,Uber很開心與用戶分享此資訊。希望這些使用方式的提升,能協助用戶更瞭解使用Uber的選擇,Uber也會持續更新功能,給予用戶更多操控的自由。Uber。聯合報系資料照片 分享 facebook

蘋果iPad Pro新品市場傳言不斷。有推特網友貼出據稱是今年新10.5吋和12.9吋iPad Pro機殼外洩照和功能設計,並預期今年不會推出新款iPad mini產品。疑似今年新10.5吋和12.9吋iPad Pro機殼照。圖取自Benjamin Geskin推特 分享 facebook 推特網友格斯欽(Benjamin Geskin)貼出據稱是今年新款10.5吋iPad Pro以及12.9吋iPad Pro機殼以及機殼周邊的外洩照。格斯欽在推特上指出,10.5吋iPad Pro不會採取無邊框設計,並且仍會採用主畫面實體按鍵設計。此外他並預期,今年蘋果將不會推出新款iPad mini產品。從照片中來看,國外科技網站MacRumors分析,10.5吋的iPad Pro尺寸看來與9.7吋iPad Pro類似,不過10.5吋可能設計窄邊框,因此有較大的10.5吋螢幕。此外報導從機殼外洩照分析,據稱是今年新款10.5吋iPad Pro以及12.9吋iPad Pro,將具備Lightning連接埠功能,背面機殼也設計垂直擺放的相機鏡頭。兩款iPad Pro的麥克風擺放位置與9.7吋iPad Pro類似,此外,兩款iPad Pro可能具備4顆揚聲器,2顆放在機殼上方、另2顆放在下方Lightning連接埠附近,具備環繞立體聲功能。從外洩照來看,MacRumors推測,據稱是今年新款10.5吋iPad Pro以及12.9吋iPad Pro,將支援3.5mm規格耳機。市場預期蘋果將推出新款iPad Pro平板電腦以及其他產品,包括全新設計窄邊框高階10.5吋iPad、新一代12.9吋iPad Pro以及中低階9.7吋iPad。投顧分析師先前預估,10.5吋iPad Pro尺寸規格大約與9.7吋iPad Pro類似,不過邊框設計縮小,可容納更大面積的螢幕,預期今年第2季底可進入量產階段,預估2017會計年度10.5吋iPad Pro銷售量約500萬台到600萬台,占全年度iPad出貨量比重約15%。國外媒體網站BGR日前引述消息人士報導,蘋果iPad mini可能會逐步淡出,目前還不確定蘋果是否會持續一段間銷售iPad mini產品,也尚未證實iPad mini是否淡出以及淡出的時間點。蘋果在今年3月下旬推出新款9.7吋iPad產品。外電報導,未來蘋果在平板電腦的產品線可能涵蓋12.9吋iPad Pro、10.5吋和9.7吋機種,以及新款低階9.7吋iPad產品。2017 iPad Pro 10.5' & 12.9' RendersMore here - pic.twitter.com/niJZJarFig- Benjamin Geskin (@VenyaGeskin1) 2017年5月22?



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